Due giorni costruiti come un mandala. Pratica, musica, condivisione e quiete in equilibrio dall'alba al fuoco serale.
Apriamo il festival con una pratica fluida di vinyasa nel prato grande, guardando l'alba sorgere oltre le colline.
YogaFrutta di stagione, porridge ai cereali integrali, golden milk, tisane ayurvediche. Mangia in silenzio o in compagnia.
CiboUn'introduzione alla devozione come pratica spirituale. Storia, filosofia e applicazioni nella vita quotidiana.
Sviluppo PersonaleCanti devozionali sanscriti accompagnati da armonio, tabla e percussioni. Apriamo lo spazio sacro del festival.
MusicaCucina vegetale ispirata all'ayurveda. Riso, legumi, verdure di stagione, chutney, raita di soia.
CiboPratica lenta, posizioni mantenute a lungo, focus sulla fascia connettivale. Per rallentare e ascoltare.
YogaTre ricette plant-based facili da replicare a casa. Degustazione finale per tutti i partecipanti.
CucinaUn viaggio sonoro tra mantra latini, sanscriti e canti del cuore. L'ora magica della Maremma fa da scenografia.
MusicaCucina vegan calda, fuochi accesi, conversazioni che si intrecciano sotto le stelle.
CiboSdraiati sotto le stelle mentre le vibrazioni di gong, ciotole tibetane e didgeridoo ti accompagnano in stato meditativo profondo.
Sound HealingCi ritroviamo attorno al fuoco. Canti spontanei, silenzi condivisi, racconti che nascono.
ComunitàUna pratica radicata e potente, con 108 saluti al sole accompagnati dal mantra del Gayatri.
YogaPrima di mangiare, un minuto di silenzio per onorare il cibo. Pratica di gratitudine guidata.
CiboTecniche di pranayama per calmare l'ansia, aumentare l'energia e regolare il sistema nervoso autonomo.
Sviluppo PersonaleDomande e risposte spirituali. Uno spazio aperto per condividere esperienze e ricevere insegnamenti.
ComunitàBuffet vegan con piatti caldi e freddi. Mangia in comunità, condividi la tua storia.
CiboUn rituale ancestrale che apre il cuore. Cacao crudo cerimoniale, musica dal vivo, intenzioni condivise.
RitualeLasciamo che il corpo si esprima senza giudizio. Movimento meditativo accompagnato da musica dal vivo.
Sviluppo PersonaleIl gran finale musicale. Mantra, voci unite, lacrime di gioia. Il festival raggiunge il suo picco.
MusicaUltima cena vegan insieme. Brindiamo con il chai speziato a quello che abbiamo vissuto.
CiboCerchio finale, ringraziamenti, intenzioni per il ritorno a casa. Una lanterna per ognuno, lasciata volare nella notte.
Rituale